Posts

Showing posts from 2012

NK Steenwijk

Image
Van het weekend was het dan weer zover, het NK vond plaats. Ik heb volledig (zonder antibiotica) kunnen herstellen van mijn blaasontsteking. Daar was ik heel erg blij mee. Ik kon daarna nog een weekje was rustige trainingen doen richting het NK.
Vrijdagavond zijn we na mijn werk even richting Steenwijk gereden om het parcours te verkennen. Op zich lag het er goed bij op een paar stukken na. Deze moesten nog wat droog gereden worden. Ik voelde mij op vrijdag erg goed en ik en merkte dat het een rondje was waar ik goed uit de voeten kan. Ik hoopte dat dit wat goeds voor zondag zou gaan betekenen.
Zaterdag heb ik nog een rustige training gedaan om zondag fit aan de start te staan. Stiekem hoopte ik dat ik mijn achtste positie van vorig kon evenaren, maar ik wist wel dat dit moeilijk zou worden gezien het deelnemersveld.

Ik stond bij de start op de tweede rij. Bij het startsignaal was ik heel goed weg. Ik zat meteen voorin bij de eerste vier. Ik hield mij nog wat in om mij niet meteen in …

Afwezig in Groesbeek

Misschien hadden sommigen het al opgemerkt, maar vandaag kon ik niet in Groesbeek van start gaan. Heb een week heerlijk kunnen trainen in Limburg, maar helaas stond ik gisterochtend op met een blaasontsteking. Antibiotica probeer ik met het oog op het NK zolang mogelijk uit te stellen. Daarom probeer ik het op te lossen op de natuurlijke manier door heeeeel veel water te drinken (paar liter op een dag), de juiste vitamines uit citroensap en cranberrysap binnen te krijgen en voldoende rust. Om die reden was het vandaag ook verstandiger om niet van de start te gaan in Groesbeek.
Ik merk nu al dat het ietsje bij beetje wat beter gaat en ik hoop dat dit de komende dagen doorzet en dat het lichaam zich zonder antibiotica kan herstellen!

Oosterbeek

Iets later dan normaal, maar beter laat dan nooit nog een verslag van de wedstrijd in Oosterbeek. Dit heeft te maken met een vakantie in Limburg die we er meteen aan hebben geplakt.

In tegenstelling tot de voorgaande wedstrijd in Arnhem waren de weersomstandigheden beduidend beter. Het parcours was vergeleken met andere jaren onveranderd, alleen de startronde verliep nu iets anders.
De start verliep erg rommelig. Stond eerst nog achteraan, omdat ik er vanuit ging dat we toch we opgesteld zouden worden op volgorde van het klassement. Ik merkte al snel dat één van juryleden het wel prima vond, dus ik heb mij naar voren gewurmd. Ik stond niet ideaal, maar wel op de eerste rij. Er werd ons medegedeeld dat we maar 30 seconden achter de heren van de 75 minuten zouden starten. Dit leek mij wel erg kort en dat was het uiteindelijk ook. Vrijwel meteen na de start reden we al achter de laatste heren. Dit was niet ideaal, maar ik probeerde mij er niet over op te winden en rustig af te wachten to…

Clubkampioenschap HRTC DOK

Image

Landgraaf

Image
Zaterdagochtend zijn ik en mijn vriend afgereisd naar Landgraaf. We zouden het parcours gaan verkennen en daarna zou hij meedoen met de funklasse. Aangekomen in Landgraaf waren we enigszins verbaasd over hoe veel regen er was gevallen. We zagen dat renners besmeurd waren met modder en we hoorde van menigeen dat het parcours er erg slecht bij lag. Na even bij het parcours te hebben gekeken, kwamen wij zelf ook tot die conclusie. We besloten niet in te rijden met de hoop dat het zondagochtend beter zou zijn. Mijn vriend heeft toen ook besloten om niet mee te doen. Samen hebben we toen een uurtje gefietst in de omgeving. Daarna nog even gekeken bij de wedstrijd en daarna richting hotel gegaan.

Toen ik zondagochtend naar buiten keek, zag het weer er al heel wat beter uit. Het leek erop dat het 's nachts niet had geregend dus dat was een goed teken. Rond kwart over 8 kwamen we bij het parcours aan. Ik ben toen meteen gaan inrijden. Het parcours was qua conditie wel wat verbeterd, maar …

Arnhem

Image
Gisteren vond de tweede Bergrace van het jaar plaats in Arnhem. De weersvoorspellingen waren voorafgaand al niet goed, maar ik dacht dat het allemaal wel mee zou vallen.
Toen ik zondagochtend naar buiten keek, bleek het tegengestelde waar. Ik begon te twijfelen of ik heen zou gaan of niet. Uiteindelijk toch gewoon besloten om heen te gaan, in de hoop dat het allemaal toch nog mee zou vallen. In Arnhem aangekomen regende het nog steeds hard. Ik besloot het rondje niet te gaan verkennen. Het zou dus een verrassing worden hoe het parcours er precies bij zou liggen.
Om 1 uur gingen we van start. Mijn start was erg goed. Moest mij zelfs nog even wat inhouden. Toen we aan het einde van de startklim het parcours opreden, reed ik op de 4e positie. Merkte meteen al dat ik niet de perfecte keuze voor banden had gemaakt. Had een hele kleine nop erop en merkte dat ik op sommige stukken toch echt wat grip mistte. Hierdoor verloor ik op bepaalde delen van het parcours elke ronde wat tijd. Het was g…

Holten

Image
Nadat het in Apeldoorn niet zo naar wens was gegaan, stond zondag de wedstrijd in Holten op het programma. Toen ik 's morgens uit mijn bed stapte, zag ik al dat het een mooie dag zou gaan worden. Aangekomen in Holten bleek het nog veel warmer weer dan verwacht (middag temperatuur rond de 27 graden). Lekker ingereden met korte mouwen en korte broek. Het was een leuk rondje, maar toch wel erg zwaar.  Ik stond op de eerste startrij. Ik zat een beetje te slapen bij de start, dus de eerste paar meter verliepen wat minder. Daarna wist ik snel weer naar voren te komen. Waardoor ik bij de eerste 5 kwam te rijden. Na een tijdje kon ik het tempo niet meer bijhouden. De benen voelde niet optimaal aan. Heb toen mijn eigen tempo proberen te vinden. Dit lukte aardig, maar ik merkte toch dat ik elke ronde toch wat snelheid verloor. Gedurende wedstrijd zijn er daarom nog een aantal dames mij voorbij gekomen. Ik eindigde daardoor op de 12e positie. Een positie waar ik niet tevreden of ontevreden …

Apeldoorn

Image
Zondag was de wedstrijd in Apeldoorn. Ik voelde mij eigenlijk al een tijdje niet zo super tijdens het trainen en dat gevoel had ik ook voor de wedstrijd. Toch ging ik met veel motivatie van start.
Ik was erg goed weg, reed op de zesde positie. Ik kon mij de eerste halve ronde goed handhaven, maar daarna vloeide de kracht weg uit mijn benen. Ik probeerde door te zetten, maar ik voelde dat het er gewoon niet meer inzat. Na twee ronde te hebben gereden, begon ik er echt al goed doorheen te zitten. Doordat ik aan het forceren was, begon mijn rug het te begeven. Hierdoor kon ik nog minder kracht uit mijn benen halen. Ik hoopte dat ik gedurende de wedstrijd weer een beetje ritme kon vinden, maar dat gebeurde niet. Heb toen de wedstrijd op wilskracht uitgereden. Ik eindigde op een 15e positie (na 1 uur en 58 minuten!).
Het is erg jammer dat het niet lekker liep, maar dat hoort er nou af en toe ook bij. Het was gewoon even niet mijn dag. Om even mijn lichaam tot rust te laten komen heb beslot…

Havelte

Image
Zondag vond de wedstrijd in Havelte plaats. Het weer was al een paar dagen erg wisselvallig, maar het leek bij aankomst er toch op dat het droog zou blijven. In tegenstelling tot andere jaren bestond de ondergrond dit jaar niet uit mul zand. Dit maakte het parcours toch iets makkelijker te rijden.
Ik mocht als vierde opstellen en stond dus mooi op de eerste rij. Bij het startsignaal was ik als eerste weg. Ik wist dit de eerste tientallen meters vol te houden totdat een dame mij voorbij kwam. Het was de bedoeling dat we eerst een startronde zouden rijden, maar de dame die mij voorbij kwam, reed het pad in waar we met het het normale rondje in zouden moeten gaan. Automatisch volgde ik haar, terwijl wist dat we daar met de startronde niet langs gingen. Ik reed het lint in en probeerde mij zo snel mogelijk weer tussen de rest van de dames te voegen. Verschillende dames waren wel goed gereden, waardoor er een stuk of 8 dames voor mij reden. Ik probeerde zo snel mogelijk naar voren te komen…

Foto's 2012

Vanaf zijn er ook foto's uit het seizoen 2012 te bekijken.
https://picasaweb.google.com/109499517458437770573/Seizoen2012

Honselersdijk

Image
Gisteren stond de wedstrijd in Honselersdijk op het programma. Vorig jaar stond hier niet aan de start vanwege een verkoudheid.
We kwamen ongeveer om kwart voor 11 aan bij het parcours. De masters waren toen ik wilde gaan inrijden al gestart. Het was niet toegestaan om tussen de wedstrijd door in te fietsen, maar heb toch geprobeerd om zonder iemand te hinderen het parcours te verkennen. Het duurde even, maar het was mij toch gelukt om het parcours voor het grootste deel te rijden. Ze hadden er wat leuks van gemaakt en de condities waren ondanks te regenval erg goed.
Om 5 over half 1 gingen wij van start. Ik stond op de eerste rij en was goed weg. Ik kwam iets in de verdrukking te zitten, waardoor ik mijn benen even stil moest houden. Ik verloor hierdoor nog twee plekken waardoor ik op de zesde positie kwam te rijden. Net voor de eerste klim stak ik nog een dame voorbij en op het klimmetje zelf ook. Hierdoor kwam ik op vierde positie te rijden. Ik zat in het wiel van nummer 2 en 3, ma…

Norg

Image
Zondag stond de wedstrijd in Norg op het programma. Ik heb dit altijd al een leuk rondje gevonden, dus had er zin in. Jammer genoeg is de starttijd van de topcompetitie wedstrijd voor de dames om 10.05. Dat betekende voor mij dus half 6 mijn bed uit.
Om 8 uur kwamen we aan bij het parcours. De temperatuur lag nog rond het vriespunt, dus dat was niet erg aangenaam. Om even goed warm te worden twee rondjes ingefietst. Het parcours was vergeleken met voorgaande jaren iets veranderd, maar het was er wel leuker op geworden. Nu zaten er iets meer technische passages in het rondje.
Om 10.05 was onze start. Ik stond op de tweede rij opgesteld, dus daar was niets mis mee. Gelijk bij de start kon in niet in mijn pedaal komen. Het duurde veel te lang voordat dit mij uiteindelijk lukte. Ik reed vrijwel achteraan en kwam in de verdrukking te zitten. We doken het bos in, waar even geen mogelijk was om in te halen. We draaide links een heel lang recht stuk op. Ik was vastberaden om weer naar voren t…

Wageningen

Image
Gisteren stond de eerste Bergrace weer op het programma. Deze keer was de wedstrijd in Wageningen gecombineerd met het Nederlands Studenten Kampioenschap. Twee jaar terug heb ik aan ditzelfde kampioenschap meegedaan in Lunteren en dat stelde toen eigenlijk niet zoveel voor. We startten toen maar met twee dames en dan ook nog eens apart van de rest van het veld. Desalniettemin ben ik toen wel Nederlands Studenten Kampioen geworden, toch een leuke opsteker. Maar toch dit jaar besloten om gewoon aan de normale wedstrijd over 75 minuten mee te doen.
Het parcours was vrijwel hetzelfde als voorgaande jaren. Ik voelde mij met inrijden niet super. Had het gevoel dat er weinig kracht in de benen zat. Toen geprobeerd om de spieren goed warm te fietsen. Dit lukte aardig.
Omdat ik vorig jaar eerste in het eindklassement ben geworden, mocht ik nu met nummer 1 starten. Dit betekende ook dat ik als eerste mocht op rijden, waardoor ik mooi op de eerste rij stond. Bij het startsignaal was ik als eerst…

Berlicum

Image
Gisteren stond de wedstrijd in Berlicum op het programma. Het zou op een nieuw parcours plaatsvinden, dus ik was erg benieuwd. Het weer was in ieder geval erg lekker vergeleken met de wedstrijd in Assen. Het was ongeveer 10 graden warmer, dus dat voelde een stuk prettiger aan.
Toen de masters waren gestart, ging ik er meteen achteraan om een rondje te gaan verkennen. Het was een vlak rondje met toch wel wat passage waar stuurwerk bij kwam kijken. Dit maakte het rondje in ieder geval leuker dan die van de voorgaande jaren.
Om kwart voor 1 zou onze start wezen. Dit liep al wat uit. Bij het oproepen van de namen voor de startpositie werd ik maar niet opgenoemd. Ik weet niet welke volgorde ze aanhielden, maar er klopte naar mijn mening niet zo heel veel van. Uiteindelijk stond ik op de derde rij. Ik wist dat het moeilijk zou worden om snel naar voren te komen, aangezien je al snel het bos in ging met singletracks. Toen het startsignaal klonk, kwam ik opgesloten  te zitten, waardoor ik bij…

Assen

Gisteren stond weer de eerste wedstrijd van het seizoen op het programma. Dit jaar in een nieuw team en dus in nieuwe kleding!
De afgelopen week ben ik herstellende geweest van een verkoudheid, maar die was gelukkig in het weekend aardig weggetrokken.
Het parcours in Assen was als het gevolg van de regen op sommige stukken aardig drassig. Het beloofde daarom een zware wedstrijd te gaan worden.
Op basis van de UCI-punten die ik vorig jaar bij elkaar heb gespaard, mocht ik op de eerste rij starten. Bij het startsignaal kreeg ik mijn voet niet in het pedaal. Dit kostte mij een paar meter. Ik zette flink aan en wist er weer een paar voorbij te gaan. Ik reed toen rond de zesde positie. Ik ging nog een dame voorbij en kwam op de vijfde positie. Toen we het bos in draaide waren er hierendaar wat valpartijen, maar hier had ik gelukkig niet zoveel last van. Ik schoof op naar de vierde positie. Ik kon deze positie de eerste ronde niet behouden. Had toch soms wel wat moeite met de drassige onder…

3e bij de Dijk tot Dijk race

Op het laatste moment besloot ik aan de Dijk tot Dijk race mee te doen. Heb deze winter nog geen een keer op het strand getraind, dus de voorbereiding was op dat gebied wat minder. Natuurlijk heb ik wel deze winter de nodige fiets kilometers gemaakt, dus ik dacht dat ik daarmee wel een heel eind zou komen.
Het startveld bij de dames was niet erg groot, ongeveer 15 vrouwen. De dames startten 1,5 minuut voor de heren. Ik kwam met twee andere dames voorop te zitten en ik voelde mij in het begin heel sterk. Het strand was toen nog goed. Op een gegeven moment kwamen de heren over ons heen. Ik pikte aan bij de eerste groep, omdat ik dacht dat de twee andere dames dat ook zouden doen. Dat was echter niet het geval. Ik moest mij op een gegeven moment terug laten zakken naar de groep daarachter. Daar kwam ik met een van de andere dames te zitten. In het begin kon ik het goed bij houden, maar toen het strand erg slecht werd, moest ik er jammer genoeg af. Het strand bleef maar slecht en ik kon m…

Trainingskamp Lanzarote

Was van plan om al eerder wat te posten, maar door de slechte internetverbinding was dit helaas niet mogelijk.

Zaterdag zijn ik en mijn vader afgereisd naar Lanzarote voor acht dagen. Er was niet echt een mogelijkheid om op een andere datum en langer te gaan vanwege school. Dit kwam zo net goed uit. Zaterdag kwamen we laat aan, dus was er geen mogelijkheid meer op te fietsen. 's Avonds dus de fietsen in elkaar gezet en de route bepaald voor de volgende dag.

Op zondag zijn we na het ontbijt om 9 uur op de fiets gesprongen. Er stond een rit op het programma van 3 uur. We hadden het mooie route uitgestippeld met nog flink wat hoogte meters. In het begin was het even wennen aan het klimmen, maar dat wende vanzelf. De eerste 25km was het vooral klimmen, waarbij vooral op het laatst het erg stijl werd. Nadat we de top hadden bereikt, wisten we dat ons een flinke afdaling stond te wachten met heel wat haarspeldbochten. Maar gewoon rustig naar beneden gereden, want ongelukken kunnen we ni…