Posts

Showing posts from February, 2011

De nieuwe teamfiets!

Image
Zaterdag heb ik mijn nieuwe teamfiets in ontvangst kunnen nemen. Het ziet er allemaal weer gelikt uit. Ik ben er daarom ook super blij mee! Hopen dat de fiets mij dit jaar veel moois gaat opleveren, aan het materiaal zal het in ieder geval niet liggen.

Trainingskamp Mauroux

Image
V.l.n.r.: Marcel, Karen, Manon, Laura, Dennis & Pim
Zoals jullie misschien wel door hebben, beschikte we niet over internetverbinding op het trainingskamp. Desondanks heb ik wel een dagboek bijgehouden.
Dag 1
Donderdagavond werd er verzameld bij de Fam. Ebert om vervolgens de volgende morgen vroeg rond een uur of half 7 te vertrekken. Ik zat samen met Pim, Dennis, Karen en Manon in de auto en Marcel reed met zijn ouders apart. We ontmoette elkaar bij een tankstation aan de snelweg en hebben toen onze weg vervolgd richting Mauroux. Bij Antwerpen kwamen we al meteen in een hele lang te file te staan, waardoor we veel tijd hebben verloren. Gelukkig verliep de rest van reis goed. We moesten alleen nog opzoek naar een restaurant om te eten, want anders werd er heel laat nog in het huis gegeten. We gingen net toen we de snelweg waren afgedraaid opzoek naar een pizzeria. Na een half uur rond te hebben gereden vonden we er één, maar het bleek dat we daar pas vanaf 7 uur konden eten en het wa…

Trainingskamp

Vrijdagochtend zullen wij met zes teamleden van het Santos Continental MTB Team naar Zuid-Frankrijk vertrekken om daar te gaan trainen voor ongeveer een weekje.
Mijn laptop gaat mee. Als ik daar ter plaatste internetverbinding heb, zal ik via deze weg proberen verslag te doen van de dagen die wij daar zullen doorbrengen.
Als er geen internetverbinding beschikbaar is, zal ik na het trainingskamp een verslag maken van de week.

Regen...

Vandaag is het weer een regenachtige dag, net zoals zaterdag hier in Noord-Holland. Zaterdagochtend was ik van plan geweest om met een groep fietsers vanuit DOK een duurtraining te doen, maar de regen gooide roet in het eten. Het is ook de hele dag blijven regenen, dus zaterdag heb ik niet kunnen trainen.
Gelukkig zag het weer er zondag wat beter uit. Het regende gelukkig niet en daarom besloot ik de duurtraining van zaterdag te doen. Mijn vriend ging ook mee, dus we stapte samen rond kwart voor 10 op de fiets richitng Schoorl. Halverwege bedachten wij ons dat het parcours wel eens afgesloten kon zijn, vanwege een of ander hardloop evenement. Dit bleek ook te kloppen toen we bij de start van het parcours aankwamen, maar we besloten toch een gok te wagen en te kijken of we toch het rondje nog volledig konden rijden. We bleken niet de enige te zijn die de afsluiting van het parcours aan onze laars hadden gelapt, want er reden aardig wat mensen rond op het parcours. We hebben het hele ro…
'Champions are made from something they have deep inside them - a desire, a dream, a vision. They have to have last-minute stamina, they have to be a little faster, they have to have the skill and the will. But the will must be stronger than the skill.'

Even stil geweest...

Het is even een maandje stil geweest, maar het is nu wel weer eens tijd om even wat te posten.
Er is in de afgelopen maand toch wel wat gebeurd. Ik heb mij begin januari laten helpen aan een ontsteking op mijn zitvlak, omdat ik daar al enige tijd last van had. Ik had verwacht snel weer te kunnen fietsen, maar het herstel ging niet zo snel. Toch moest ik goed naar mijn lichaam luisteren en dat heb ik ook gedaan. Ik heb hierdoor meer dan 3 weken niet op de fiets gezeten en heb geprobeerd af en toe een beetje hard te lopen en krachttraining te doen. Na 3 weken toch weer geprobeerd om kort te fietsen. Dit viel in het begin nog wel een beetje tegen, maar ik kon elke training steeds weer iets langer op de fiets zitten. Ik ben ongeveer nu weer zover dat ik mijn trainingsschema kan gaan volgen. Echter, zal de opbouw van het seizoen toch wat ander zijn, omdat je toch veel trainingsuren hebt gemist.
Ik ga volgende week ook met een aantal leden van het Santos Continental MTB Team op trainingsk…